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vie 03 de feb
|Curso UAMedia Síncrono
Taller: Estrategias mindfulness para incrementar la resiliencia y disminuir la ansiedad
Objetivo:Brindar las herramientas para incrementar la resiliencia emocional y, al mismo tiempo, disminuir los estados de ansiedad, aprendiendo a redirigirlos y encauzarlos.
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Horario y ubicación
03-feb, 18:30 – 05-may, 20:00
Curso UAMedia Síncrono
Acerca del evento
Objetivo: Brindar las herramientas para incrementar la resiliencia emocional y, al mismo tiempo, disminuir los estados de ansiedad, aprendiendo a redirigirlos y encauzarlos.
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