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vie 03 de feb

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Curso UAMedia Síncrono

Taller: Estrategias mindfulness para incrementar la resiliencia y disminuir la ansiedad

Objetivo:Brindar las herramientas para incrementar la resiliencia emocional y, al mismo tiempo, disminuir los estados de ansiedad, aprendiendo a redirigirlos y encauzarlos.

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Horario y ubicación

03 feb 2023, 18:30 – 05 may 2023, 20:00

Curso UAMedia Síncrono

Acerca del evento

Objetivo: Brindar las herramientas para incrementar la resiliencia emocional y, al mismo tiempo, disminuir los estados de ansiedad, aprendiendo a redirigirlos y encauzarlos.

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