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Fri, Feb 03

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Curso UAMedia Síncrono

Taller: Estrategias mindfulness para incrementar la resiliencia y disminuir la ansiedad

Objetivo:Brindar las herramientas para incrementar la resiliencia emocional y, al mismo tiempo, disminuir los estados de ansiedad, aprendiendo a redirigirlos y encauzarlos.

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Horario y ubicación

Feb 03, 2023, 6:30 PM – May 05, 2023, 8:00 PM

Curso UAMedia Síncrono

Acerca del evento

Objetivo: Brindar las herramientas para incrementar la resiliencia emocional y, al mismo tiempo, disminuir los estados de ansiedad, aprendiendo a redirigirlos y encauzarlos.

Tu acceso al curso

  • UAMedia pass

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